Диетические рецепты - Всё о вкусной и полезной еде

Пирожки с морковью

Овощные пирожки из моркови, которые можно готовить, и есть в пост. Не содержат яйца и молочные продукты. Диетический продукт с калорийностью 214 калор

Корзинки из овсяных хлопьев

Среди полезных десертов, особое место заслуживают изделия из овсяных хлопьев. Этим не банальным блюдом можно удивить гостей или порадовать родных. Для

5 летних рецептов из овощей

Летом обилие различных овощей и фруктов просто поражает. Это прекрасный шанс разнообразить свое меню полезными и вкусными блюдами. Холодный литовский

Рецепты из тыквы от соседки

Здравствуйте, мои дорогие! Согласитесь, как бы ни было нам тяжело, у нас всегда есть выбор. Во всем. И в еде тоже. Кому-то нравится горькое и соленое,

Картофель фри без масла

Этот простой рецепт отлично подходит тем людям, кто следит за своей фигурой и любит картошку фри. Да и дети от нее будут просто в восторге, ведь она г

Куриное филе, запечённое в перце

Что потребуется: Куриное филе – 1 шт. Болгарский перец – 4-5 шт. Помидор – 2-3 шт. Натуральный йогурт – 2 ст. ложки Сыр твёрдый – 150

Рыбные котлеты на пару

Котлеты из рыбы полезны в любом виде. Если вы следите за фигурой и хотите их сделать подходящими для диетического питания, то этот рецепт именно для в