kompot-iz-suhofruktov
Фруктовые компоты – это вкусный и полезный напиток взрослых и детей. Особенно они полезны зимой и ранней весной, когда у вас под рукой нет свежих плодов, но есть заготовки с дачного сезона. Собранные в своем саду фрукты намного лучше, чем из магазина. Холодные или горячие компоты одинаково вкусные и полезные. Все витамины сохраняются, если грамотно …
Курага
По мнению диетологов, сухофрукты являются важными составляющими полезного питания. А самые полезные из них – это курага, инжир и чернослив. Считается, что если в течение 1,5 месяцев каждый вечер съедать по одному плоду инжира и чернослива, а также пять сушеных абрикосов, то можно обеспечить отличную поддержку своему организму. Курага – это сушёный абрикос и настоящий …
Творожные роллы
Что потребуется: Творог – 200 г Сметана – 2 ч. ложки Мёд – 1 ч. ложка Чернослив или другие сухофрукты – 7-8 шт. Изюм – пол стакана Горький шоколад – 10 г Миндаль или другие орехи – 8-10 шт. Кокосовая стружка, кунжут – по вкусу. Как готовить: В большой миске смешать творог со сметаной и …
НАВЕРХ