Полезные напитки с куркумой

Целебный напиток с куркумой и лаймом

Что потребуется:напиток с куркумой и лаймом
  • Кипяток – 1 стакан
  • Куркума – четверть чайной ложки
  • Сок лайма или лимона – 1 ч. ложка
  • Сахар – 1 ч. ложка
  • Сушёный имбирь – по вкусу и желанию.
Как готовить:

Куркуму залить кипятком и выдержать в течение 2-3 минут. Добавить сок лайма, сахар – всё перемешать. Сушёный имбирь способен усилить вкус и полезные свойства этого напитка, при этом его потребуется совсем немного.
Пить напиток можно в тёплом или охлаждённом виде.

Напиток с куркумой, мёдом и молоком

Что потребуется:иток с куркумой, мёдом и молоком
  • Тёплое молоко – 1 стакан
  • Куркума – четверть чайной ложки
  • Мёд – 1 ч. ложка.
Как готовить:

Залить куркуму тёплым молоком, накрыть крышкой и выдержать в течение 5 минут. Затем добавить мёд хорошо перемешать и сразу можно пить.

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАВЕРХ