фруктовый салат с йогуртом
Что потребуется: Натуральный йогурт – 200 г Мёд – 1 ст. ложка Цедра лимонная тёртая – 3 ч. ложки Свежие фрукты: бананы, персики, киви, яблоки, абрикосы или апельсины – любые по вкусу. Как готовить: Для салата сначала нужно подготовить фрукты – помыть, очистить, нарезать кубиками или ломтиками. В натуральный йогурт добавить мёд и цедру – …
салат с курицей авокадо
Что потребуется: Филе куриное отварное – 500 г Авокадо – 1 шт. Огурец- 1 шт. Красный лук – 1 шт. Лимонный сок, соль, молотый перец и зёрна горчицы – по вкусу. Как готовить: Отварное охлаждённое филе нарезать кусочками. Авокадо помыть, разрезать пополам, убрать косточку, очистить и нарезать кусочками такого же размера. Огурец нарезать кружочками, а …
Салат с курицей
Что потребуется: Филе куриное отварное – 1 шт. Сыр фета – 200 г Апельсин – 1 шт. Красный лук – 1 шт. Листья зелёного салата Кипяток – 1 стакан Белый винный уксус – 1-2 ст. ложки Соль, молотый чёрный перец – по вкусу. Для заправки: Оливковое масло – 3 ст. ложки Белый винный уксус – …
Весенний салат
Что потребуется: Куриное филе – 500 г Помидоры – 2-3 шт. Сыр твёрдый – 150 г Консервированная фасоль красная – 1 банка Листья зелёного салата Сухарики, домашний майонез или сметана – по вкусу. Как готовить весенний салат: Куриное филе промыть, просушить, разрезать на небольшие кусочки, потушить на слабом огне в течение 20 минут. Помидор нарезать, …
Салат с виноградом и креветками
Ингредиенты спагетти – 250 г креветки – 20 шт. черный виноград без косточек – 200 г масло оливковое – 5 ст. ложек желтки – 2 шт. лимонный сок – 1 ст. ложка чеснок – 2-3 зубчика зернистая горчица, зелень петрушки, черный молотый перец, соль – по вкусу. Приготовление салата с виноградом Отварить спагетти, слить жидкость …
panzanella1
Основой этого салата является подсушенная чиабатта или хлеб, который нужно наломать или нарезать кусочками среднего размера. Свежий хлеб лучше подсушить в разогретой духовке при температуре 180-200°C, в течение 10-12 минут. Что потребуется: Чиабатта или белый хлеб – 200 г Помидоры – 500 г Сладкий перец (красный и жёлтый) – 2 шт. Огурцы – 1-2 шт. …
НАВЕРХ